平时用电脑、U盘、移动硬盘，最怕的就是手一抖——文件被删了、盘格式化了，或者系统突然崩了，一堆资料说没就没。很多朋友这时候都会去找数据恢复软件，结果不是要钱要得狠，就是恢复有限制，一看还能“预览”，真恢复就收费。

本篇文章小丁给大家整理了 9款真正免费、没有恢复数量或大小限制的良心工具，适合用来找回误删文件、格式化文件、损坏分区等常见情况，支持 Windows / Linux / macOS。不管你是电脑小白，还是技术老手，赶紧收藏好！不要等要用到时找不到了

1、WinFR

• 功能：Windows文件恢复（微软命令行程序）的免费图形界面
• 优点：官方出品，安全可靠；支持 NTFS、FAT、exFAT、ReFS。
• 系统支持：Windows 11/10/8/7
• 官网：https://www.winfr.com.cn/

2、Puran File Recovery

• 功能：恢复误删文件、丢失分区文件等。
• 优点：免费，无功能限制；支持深度扫描；可查看恢复预览。
• 系统支持：Windows
• 官网：http://www.puransoftware.com/File-Recovery.html

3、Kickass Undelete

• 功能：扫描并恢复NTFS和FAT文件系统的已删除文件。
• 优点：界面简洁，绿色小工具，完全免费开源。
• 系统支持：Windows
• 官网：https://kickassundelete.sourceforge.net/

4、PhotoRec

• 功能：恢复被删除的文件（照片、视频、文档等），支持多种文件系统（FAT, NTFS, ext2/3/4 等）。
• 优点：命令行操作，无恢复大小限制；跨平台。
• 系统支持：Windows、macOS、Linux
• 官网：https://www.cgsecurity.org/wiki/PhotoRec

5、TestDisk

• 功能：恢复丢失的分区、修复分区表和引导扇区。
• 优点：与 PhotoRec 同源，免费开源；适合高级用户。
• 系统支持：Windows、macOS、Linux
• 官网：https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk

6、Recuva Free

• 功能：恢复删除的文件，包括硬盘、内存卡、U盘等。
• 优点：界面友好，带有“深度扫描”功能，适合新手。
• 系统支持：Windows
• 官网：https://www.ccleaner.com/recuva

7、Extundelete

• 功能：专为ext3/ext4文件系统设计的文件恢复工具。
• 优点：开源免费；适用于Linux系统；支持恢复整个目录。
• 系统支持：Linux
• 官网：https://extundelete.sourceforge.net/

8、R-Linux

• 功能：恢复ext2/3/4文件系统的数据，支持分区表恢复。
• 优点：功能强大；界面类似R-Studio但完全免费。
• 系统支持：Linux、Windows
• 官网：https://www.r-studio.com/free-linux-recovery/

9、FreeRecover

• 功能：扫描 NTFS 分区并恢复文件。
• 优点：轻量化工具，开源免费，支持元数据预览。
• 系统支持：Windows
• 官网：https://sourceforge.net/projects/freerecover

数据丢失其实并不可怕，关键是选对工具、及时操作。上面这9款真正免费、无限制的数据恢复工具，都是目前比较靠谱的选择，不管你是日常办公误删文件，还是系统崩溃导致硬盘读不到，都能派上用场。

当然，恢复只是补救，平时定期备份数据才是更重要的“未雨绸缪”。希望这篇文章能帮到你，如果你还有其他工具推荐或者使用问题，欢迎留言一起交流～

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来源公众号：会电脑的小丁